喝蜂蜜水 早饭后更好

喝蜂蜜水 早饭后更好

法制晚报讯(记者 李晓雨) 蜂蜜是一种营养价值很高的食材,它对人体有着很好的帮助。对喝蜂蜜,很多人都有着不同的选择,想要自己能够喝得更健康,而且在喝的时候,对身...
到底孩子能不能吃蜂蜜?

到底孩子能不能吃蜂蜜?

蜂蜜的好处大概已经深入民心:养颜美容、止咳润肺、促进肠道等;但另一方面,蜂蜜的“负面”消息,“雌激素、早熟”等问题,又打击着大家的热情,让家长和孩子望而却步。到...
蜂蜜的10种养生食疗法

蜂蜜的10种养生食疗法

蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。 蜂蜜萝卜 取...
吃蜂蜜4个注意事项

吃蜂蜜4个注意事项

蜂蜜是天然滋补强壮剂,含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说,每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收,营养价值高,是常用的保...
6种吃法保留蜂蜜营养

6种吃法保留蜂蜜营养

那么,怎样吃,才能发挥蜂蜜的独特风味,让蜂蜜的营养得到完全的展现呢?一起看看爱美网健康频道为你推荐的6种吃法: 1、与果汁混合食用 取鲜榨的果汁(市售的也可)加...
蜂蜜的21种食用方法

蜂蜜的21种食用方法

每天喝蜂蜜是个好的习惯,定时定量的喝对身体很不错。蜂蜜的吃法也是有讲究的,你知道吗?   吃蜂蜜注意两点   1、蜂蜜不可多服。长时间过量食用蜂蜜,会导致胰岛素...
早起空腹别喝蜂蜜水

早起空腹别喝蜂蜜水

很多人习惯早起和晚上入睡前喝杯蜂蜜水来养生,不过专家指出,这种做法并不合理,应该用白开水代替蜂蜜水。 中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜指出,很多人清晨...
春季养肝试试蜂蜜泡蒜

春季养肝试试蜂蜜泡蒜

韩国人经常把大蒜和其他食物搭配起来食用,既改善了口感,又提高了大蒜的健康功效,而蜂蜜泡蒜可谓是最佳的黄金搭档。 蜂蜜中所含的矿物质和 糖分,能和大蒜的营养成分结...
四类人千万别喝蜂蜜

四类人千万别喝蜂蜜

1、肝硬化患者不能喝蜂蜜一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤...
早起千万别空腹喝蜂蜜水

早起千万别空腹喝蜂蜜水

很多人习惯早起和晚上入睡前喝杯蜂蜜水来养生,不过专家指出,这种做法并不合理,应该用白开水代替蜂蜜水。 中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜指出,很多人清晨...
感冒药能用蜂蜜水服用吗

感冒药能用蜂蜜水服用吗

吃感冒药的时候不能和蜂蜜一起吃。很多感冒药,如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而...
5个时间喝蜂蜜最排毒

5个时间喝蜂蜜最排毒

经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾。...