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2015年01月04日 蜂蜜的吃法 ⁄ 共 384字 暂无评论 ⁄ 阅读 332 views 次
  原料:鸡蛋3个、细砂糖40克、牛奶40克、低筋面粉120克、盐1克、无铝泡打粉1/4小勺、黄油20克,蓝莓适量、蜂蜜适量 做法: 1、鸡蛋加入细砂糖用电动打蛋器充分打发,将牛奶倒入蛋液中混合均匀 2、低筋面粉、盐、无铝泡打粉一起过筛到牛奶鸡蛋液中,用刮刀上下切拌均匀,最后加入融化的黄油拌匀,室温静置十五分钟 3、用勺子舀一勺面糊,倒入无油无水的不粘锅中,开火,小火加热至表面起气泡并完全凝固 4、给松饼翻个...
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2015年01月04日 蜂蜜的吃法 ⁄ 共 670字 暂无评论 ⁄ 阅读 264 views 次
图片来源:东方IC   蜂蜜的保健功效,一直受到大家认可,不少人还要每天坚持吃一些。然而,蜂蜜是否人人皆宜?怎样吃蜂蜜才最有效呢? 从中医角度讲,蜂蜜性平味甘,有补益脾胃、润肠通便的作用,能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题,还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥,适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人,可通过服蜂蜜来改善。但体质寒湿的人,或身体常出现水肿的人,食用蜂蜜反而会加重湿...
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2015年01月04日 蜂蜜的吃法 ⁄ 共 985字 暂无评论 ⁄ 阅读 252 views 次
专家:蜂蜜里含有乙酰胆碱,其作用于副交感神经,可促进肠胃蠕动。此外,蜂蜜中还含有很多低聚糖,它能促进人体肠胃中有益微生物的生长,这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长,保持肠胃的微生态平衡。现代医学研究发现,甘草也有一定抗溃疡作用,可以抑制胃液、胃酸分泌,在胃内直接吸附胃酸而降低胃液酸度,增加胃黏膜细胞的己精胺成分,保护胃黏膜,使之不受损害。所以胃溃疡和十二指肠溃疡患者可以服用甘草蜂蜜水。 ...
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2015年01月04日 蜂蜜的吃法 ⁄ 共 1014字 暂无评论 ⁄ 阅读 263 views 次
秋天,大家会不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感,甚至出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛、疲乏无力以及大便干结的症状,更有些更年期综合征妇女,此时会表现出脾气愈加暴躁、情绪更加烦躁不安的中医“脏躁”现象。广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部李功营副主任中药师推荐,秋季进食蜂蜜与山药,既可解秋燥又可防“脏躁”,不失为秋季养生、抗拒衰老的最佳药食良方。 蜂蜜所含的营养成分特别丰富,主要成分是葡萄糖...
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2015年01月04日 蜂蜜的吃法 ⁄ 共 832字 暂无评论 ⁄ 阅读 280 views 次
 早晨一杯蜂蜜水清肠排毒 经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾。 蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。 做法:每天早晨起来后,空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。 健康提示:...
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2015年01月03日 蜂蜜的吃法 ⁄ 共 619字 暂无评论 ⁄ 阅读 248 views 次
秋季气候干燥,喝蜂蜜水可润燥。此时最佳饮蜜时间是早晨,脾胃虚寒者先吃些东西再喝。不同蜂蜜保健功效不同,可以根据自身需要挑选最适合的。 牛奶加蜂蜜 做早餐最营养 蜂蜜与牛奶搭配食用,能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖,含有较高的热能,可直接被人体吸收;而牛奶尽管营养价值较高,但热能低,单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐,人体不仅能够吸收足够的热能,所补充的维生素、氨基酸、矿物质等...
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2015年01月03日 蜂蜜的吃法 ⁄ 共 847字 暂无评论 ⁄ 阅读 253 views 次
喝蜂蜜水应放弃两个“第一” 本报特约专家:王宜中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任,中国烹饪协会营养美食委员会理事,中国中央电视台全国烹饪电视大赛首席营养评委 我最近收到读者朋友的咨询留言问:“很多人都推崇晚上临睡前喝杯蜂蜜水,但也有报道说晚上饮甜味的水会增加血液黏稠度,容易出现意外。这似乎是相互矛盾的说法。但在您的文章中说到早晨空腹不宜喝蜂蜜水,那晚上呢?想听听您对于晚上喝蜂蜜水的观点。” 我个人...
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2015年01月03日 蜂蜜的吃法 ⁄ 共 413字 暂无评论 ⁄ 阅读 261 views 次
专家称,大蒜属于辛辣刺激性的食物,会刺激胃黏膜,吃过后还会引起口干,而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此,吃蜂蜜浸泡过的大蒜,能弥补大蒜伤阴的缺点,还能更好地保护胃黏膜。 韩国人经常把大蒜和其他食物搭配起来食用,既改善了口感,又提高了大蒜的健康功效,而蜂蜜泡蒜可谓是最佳的黄金搭档。 可先把大蒜放微波炉中加热1到2分钟,或者用开水烫5分钟左右,然后再用蜂蜜泡1周左右就可以吃了。在倒入蜂蜜前,可以先将...
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2015年01月01日 蜂蜜的吃法 ⁄ 共 2266字 暂无评论 ⁄ 阅读 283 views 次
大家对蜂蜜并不陌生,对健康的功效远远地大于人们所想象的,在日常生活中蜂蜜的作用与功效有什么?蜂蜜的吃法又有什么?分别都有哪些作用?现在就让我们来了解下蜂蜜的功效有什么?我们要如何更好的利用? 细数蜂蜜的14大食疗功效 1、上火 夏季人很容易上火,这是可以用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。>>>蜂蜜的吃法 切记食用蜂蜜时应警惕六重点 2、便...
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2014年12月30日 蜂蜜的吃法 ⁄ 共 1775字 暂无评论 ⁄ 阅读 249 views 次
蜂蜜是女性朋友非常喜欢的一款食物,无论是工作或休闲时都会泡上一杯,多喝蜂蜜水是非常有益健康的,那你可知道蜂蜜的作用与功效都有哪些吗?蜂蜜的吃法都有什么?随小编一起来了解吧。 蜂蜜,是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。因为其能润肠通便,有护肤美容、延缓衰老、抗菌消炎、促进组织再生、帮助消化、提高免疫力、改进睡眠和保肝等效果而成为大众追捧的营养品。不仅如此,蜂蜜中所含酵素种类是所有食...
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