蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。 蜂蜜萝卜 取...
2015年01月08日
2015年01月08日
蜂蜜品种多功效亦有别
蜂蜜可促进消化吸收、增进食欲、镇静安眠、提高机体抵抗力，是人们在秋冬季节最为常用的保健养生食品之一。百花蜜、冬蜜、龙眼蜜、枸杞蜜等等，品种多样的蜂蜜到底各有什么...
2015年01月08日
冬季养生蜂蜜水该怎么喝
冬天是干燥的季节，但光喝白开水似乎缓解不了口渴。这时候，喝一些蜂蜜水就可以起到很好的滋润作用。 喝蜂蜜水的好处 1、喝蜂蜜水可以抗菌消炎、促进组织细胞再生 ...
2015年01月08日
3种人忌吃蜂蜜 当心补药变毒药
导语：蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有两面——“别人的补药是你的毒药”。蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回...
2015年01月08日
充满异域风情的蜂蜜芥末酱烤肉
以免一陷再陷，今天感恩节必须做点好吃的，不能一直盯着电脑。早上起来，开窗，发现外面已经开始飘雪了，冷飕飕的感觉，公寓前的湖已经冻上，雪也积起来了，湖面上聚集了好...
2015年01月08日
蜂王浆与蜂蜜“混搭”口感更好
幸运读者受邀来到“蜂舞人间”体验中心品鉴蜂产品，交流养生之道。王志伟 摄本报讯（记者 彭放）“蜂王浆营养高，但口感不好，吃不习惯怎么办？”“孩子爱吃蜂蜜，会不会...
2015年01月08日
蜂蜜南瓜蛋糕(图)
蜂蜜南瓜蛋糕(图) 文/皇嘉冷艺 食材： 鸡蛋 糖 蜂蜜 方法步骤： 1.鸡蛋，糖，蜂蜜打发到粘稠。 抬起打蛋器头停一会儿才滴落为止 2.分次放入筛过的面粉...
2015年01月08日
孩子吃完坚果喝杯蜂蜜水不上火
吃完坚果喝杯蜂蜜水不上火 过年过节，每个家庭都会备上瓜子、花生等各种坚果，香香脆脆的特别受孩子喜欢。 坚果最好别吃油炸的、盐多的。武汉协和医院营养科营养医师蔡...
2015年01月08日
吃蜂蜜4个注意事项
蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说，每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收，营养价值高，是常用的保...
2015年01月08日
6种吃法保留蜂蜜营养
那么，怎样吃，才能发挥蜂蜜的独特风味，让蜂蜜的营养得到完全的展现呢？一起看看爱美网健康频道为你推荐的6种吃法： 1、与果汁混合食用 取鲜榨的果汁(市售的也可)加...
2015年01月08日
蜂蜜的21种食用方法
每天喝蜂蜜是个好的习惯，定时定量的喝对身体很不错。蜂蜜的吃法也是有讲究的，你知道吗？ 吃蜂蜜注意两点 1、蜂蜜不可多服。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素...
2015年01月07日
吃蜂蜜的八大好处
近几年来，我国医药卫生工作者经过反复的临床实验证明，蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、贫血、胃及十二指肠溃疡、关节炎、神经系统疾病、...
2015年01月07日
揭秘喝蜂蜜水最有效的5个时间点
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，便于人体吸收，而且有提高免疫力，滋润养颜的等多种功效。如今，很多女性都有喝蜂蜜水的...
2015年01月07日
蜂蜜的九个事实
大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜(蜂蜜食品)的...
2015年01月07日
蜂蜜8大美肤妙招
核心提示：蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失。蜂蜜中还含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，有助消除黑斑和其它一...
2015年01月07日
早起空腹别喝蜂蜜水
很多人习惯早起和晚上入睡前喝杯蜂蜜水来养生，不过专家指出，这种做法并不合理，应该用白开水代替蜂蜜水。 中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜指出，很多人清晨...
