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蜂蜜的作用与功效 蜂蜜的养生功效有哪些

2014年12月29日 蜂蜜的作用与功效 ⁄ 共 1119字 ⁄ 字号 暂无评论 ⁄ 阅读 219 views 次

大多数人都知道秋冬进补,那么如何才能很好的进补呢?寒冷的冬天,用什么来温暖自己呢?今天小编介绍的是蜂蜜然让你养生功效,那么蜂蜜的作用与功效具体又有哪些呢?下面就赶紧跟着小编一起来看看吧,肯定对爱美的你有用哦。

冬天喝冬蜜,冬蜜是冬天产的,应时的,补益作用较好,正好可以用于秋冬进补。

 冬季喝蜂蜜的好处

  快速缓解疲劳

在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。

吃法:中午一杯蜂蜜水。

有利于快速解酒

蜂蜜可以快速缓解疲劳
  蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。

吃法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。

 让兴奋的神经“安眠”

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。

吃法:每晚睡前一匙蜂蜜。

 治疗偶发伤口

蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。

吃法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。

蜂蜜护肤养颜抗衰老
  护肤养颜抗衰老

蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。

吃法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

枣花蜂蜜的功效

补血养胃、安神、通便

枣花蜜性甘平偏温、维生素C含量较高,营养丰富,是滋补首选蜜种。

具有“补中益气 养血安神 补血养颜 健脾养胃 护脾养胃、润肺 补虚、和阴阳、调营卫”之功效,长于补血,是调制中药的上等蜂蜜,也是妇女、儿童、老年 人和体弱患者的理想蜂蜜。

蜂蜜的作用与功效

1、用于虚人及产后肠燥便秘。内服或将蜂蜜做成栓子,纳入肛门。亦可与其它润肠药配用。

2、用于阴虚肺燥,久咳咽痛。单用或与润肺止咳药同用。此外,用化痰止咳药如枇杷叶、款冬花、紫菀等治干咳、久咳时,亦常以本品拌炒(即蜜炙)。

3、用于慢性衰弱性疾病。可作为辅助药。丸剂、滋膏等补益药剂,常以此作滋养、赋形药。补益药常用蜜炙,以增强补益的功效。用于溃疡病、慢性肝炎有一定疗效。

此外,用以涂敷疮肿、烫伤,有解毒和保护疮面的作用;又可用以缓解乌头、附子等药物的毒性,可以做药引,有护肝作用。

 结语:蜂蜜需要适量的饮用哦,美丽也是慢慢养出来的,所以不用烦恼与苦闷,只要坚持就会有胜利的一天哦,冬天喝冬蜜也是不错的选择哦,选择好自己适合的方法,美容养颜、补充能量不再是问题,祝大家天天开心票。

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