现在的位置: 首页 > 蜂蜜的作用与功效 > 正文

蜂蜜水什么时候喝好 蜂蜜的功效有哪些

2014年12月29日 蜂蜜的作用与功效 ⁄ 共 769字 ⁄ 字号 暂无评论 ⁄ 阅读 269 views 次

相信大家都知道蜂蜜有润肺止咳、美容养颜的作用,蜂蜜是人们生活中很常见的养生食品,很多女孩子也是很喜欢喝点蜂蜜水,蜂蜜水什么时候喝好?蜂蜜的功效与作用大家知道吗?那么?下面就和小编一起来看看吧。

 蜂蜜水什么时候喝好:消除疲劳

尤其是熬夜后在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况,特别是在熬夜后。

用法:中午一杯蜂蜜水。

蜂蜜水什么时候喝好:让兴奋的神经安眠

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,且没有副作用。

蜂蜜水让兴奋的神经安眠
  用法:每晚睡前一匙蜂蜜。

蜂蜜水什么时候喝好:安抚皮肤

蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌。

用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜,或睡前喝一杯蜂蜜水。

蜂蜜水什么时候喝好:保护心脏安全

蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,保证冠状血管的血液循环正常。

用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。

蜂蜜的功效与作用

蜂蜜有护肤美容功效

  护肤美容

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

用法:蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。

 结语:蜂蜜的作用可大了,通过小编蜂蜜的功效的文章的阅读,蜂蜜是很营养的东西,蜂蜜需要适量的饮用哦,美丽也是慢慢养出来的,所以不用烦恼与苦闷,只要坚持就会有胜利的一天哦。

给我留言

留言无头像?


×