现在的位置: 首页 > 蜂蜜的作用与功效 > 正文

蜂蜜+绿茶 超强排毒最佳拍档

2014年12月17日 蜂蜜的作用与功效 ⁄ 共 364字 ⁄ 字号 暂无评论 ⁄ 阅读 253 views 次

蜂蜜+绿茶 超强排毒最佳拍档

1、蜂蜜+绿豆汤

材料:蜂蜜一杯,绿豆50克 水约2000CC

作法:50克绿豆加入2000CC水中,架锅,放火,烧开约锅里的水还有1500CC时,停火,放温,滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。

2、蜂蜜+绿茶

材料:蜂蜜、绿茶一杯

这个我想大家应该都会吧,在这里我就不多说了,只是想说一句,绿茶不要泡的太浓,不然会苦,蜂蜜加入量以适口为宜。

小TIPS

1、大家可能会问,蜂蜜是甜食,吃多了会不会发胖,在这里只要大家食用适量,方法得当是不会发胖的,相反可以帮助减肥,蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖,在经过肠胃时可以直接被吸收,不会造成沉淀。

2、杨采妮传授:一茶匙纯正蜂蜜,一只鸡蛋白,一汤匙牛奶搅拌,用手以按摩的手法涂于全身,特别注意,膝盖、手足争、脚足争,大约五分钟待吸收后用温水冲洗,你会发现肌肤实时变得润滑。

给我留言

留言无头像?


×